Sessie

Blijven je klachten terugkomen, ondanks alles wat je al geprobeerd hebt?

Misschien herken je dit?

Je hebt al van alles geprobeerd, maar klachten blijven terugkomen. Je voelt je vaak moe, gespannen of uitgeput en merkt dat stress en emoties invloed hebben op je lichaam. Je hebt het gevoel dat je vastzit in je herstel en verlangt naar rust — maar je lichaam lijkt niet mee te werken.

Misschien vraag je je soms af of het ooit beter wordt. Of voel je je schuldig omdat je niet kunt wat anderen wel kunnen. Je doet je best, maar het lijkt nooit genoeg. Dat gevoel ken ik.

Het is frustrerend als je alles doet wat “zou moeten werken”… maar je lichaam nog niet volgt.

Waarom lukt herstel soms niet?

Veel vrouwen met langdurige klachten richten zich alleen op het fysieke, maar je lichaam en zenuwstelsel spelen een enorme rol in herstel. Wanneer je lichaam langdurig onder stress staat, blijft spanning opgeslagen, krijgen klachten meer grip en wordt herstel steeds moeilijker — zolang je systeem niet tot rust komt, blijft je lichaam “aan” staan.

Je zenuwstelsel heeft geleerd om in een staat van alertheid te blijven als bescherming, maar na verloop van tijd kost dat enorm veel energie. Je lichaam staat continu “aan”, ook als er geen gevaar is, en dit heeft directe invloed op je klachten, je slaap, je energie, je stemming én je immuunsysteem.

Hoe ik je help

Ik werk met vrouwen die merken dat hun klachten samenhangen met spanning, stress en onverwerkte emoties. Samen werken we aan het tot rust brengen van je lichaam en zenuwstelsel door diep opgeslagen emoties te verwerken die jou nog steeds beïnvloeden.

Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt om vast te lopen — jarenlang worstelde ik zelf met chronische lyme. Juist daardoor begrijp ik wat jij doormaakt en weet ik wat er écht nodig is om te herstellen.

Wanneer het zenuwstelsel tot rust komt en opgeslagen emoties losgelaten worden, krijgt je lichaam weer ruimte om te herstellen. Ik zie het keer op keer gebeuren: vrouwen die lichter, energieker en meer ontspannen de deur uitstappen — niet omdat er iets van buitenaf is opgelost, maar omdat er iets van binnenuit is verschoven.

Samen werken we aan het tot rust brengen van je lichaam en zenuwstelsel door diep opgeslagen emoties die jou nog steeds beïnvloeden te verwerken.

Ja dat wil ik

“Geef makkelijker mijn grenzen aan en slaap beter”

Ik heb een aantal sessies bij Esther gedaan, ze kan mij heel snel op mijn gemak stellen en neemt ook voor en na de sessie de tijd. Ze begint met het creëren van een rustige sfeer. Tijdens de sessie begeleid Esther mij stap voor stap door het proces wat ik doormaak en weet in te spelen/voelen wat ik nodig heb om mij steeds dieper naar mijn gevoel te brengen en echt tot de kern te komen.
Na de sessies heb ik gemerkt dat het me veel makkelijker lukt om mijn grenzen aan te geven en ook gewoon nee te zeggen zonder uitleg te geven en dus dicht bij mezelf te blijven. Ik neem meer mijn rustmomenten en slaap beter.

Evelien

Je vraagt je waarschijnlijk af hoe z’n sessie werkt.

Een sessie begint altijd bij jou — bij wat er op dat moment speelt, waar je tegenaan loopt of welke klacht de meeste aandacht vraagt. Samen brengen we in kaart wat er speelt, zodat we gericht aan de slag kunnen.

Daarna nodig ik je uit om naar binnen te keren. Je sluit je ogen en richt je aandacht op je lichaam. Vanuit daar begeleid ik je met gerichte vragen door beperkende gedachten, overtuigingen en opgeslagen emoties heen — op een rustige, veilige manier.

Wanneer deze emoties en overtuigingen los kunnen laten, merkt je lichaam dat direct. Er ontstaat ruimte. Spanning trekt weg. Je zenuwstelsel komt tot rust. Veel vrouwen voelen zich na een sessie lichter, energieker en meer in balans — alsof er iets van binnenuit is verschoven.

Wat ervaar je na een sessie.

Eén sessie kan al veel in beweging zetten. Veel vrouwen merken na een sessie dat ze zich lichter voelen, dat er ruimte is waar eerst spanning zat, en dat ze helderder zien wat ze nodig hebben. Soms verdwijnt een klacht die al tijden speelde, of valt er iets op zijn plek wat al lang niet meer klopte.

En toch — herstel is een proces. In één sessie kun je niet alles loslaten wat zich over jaren heeft opgebouwd. Wat een sessie wél doet, is een laag dieper gaan. Je leert je lichaam beter verstaan, je herkent patronen die je tegenhouden en je voelt weer wat voor jou klopt.

Elke sessie bouwt voort op de vorige. Stap voor stap ontstaat er meer rust in je lichaam, meer vertrouwen in jezelf en meer ruimte om te leven zoals jij dat wilt.

Contact

Wat zeggen anderen die je voor gingen

Ik ervaarde na de sessie met Esther meer rust en had geen last meer van hyperventilatie.

Noortje
Fotograaf

Ik zit beter in mijn vel na de sessie en ervaar meer zelfliefde. De sessie heeft me precies gebracht wat ik wilde bereiken.

Cynthia
Kapster.

Ik zat al een poos niet lekker in mijn vel en had vage lichamelijke klachten. Tijdens de sessie heb ik boosheid kunnen loslaten en mijn familie kunnen vergeven. Ik voelde mij een stuk lichter na de sessie en zit weer in een positieve spiraal. Ik sport weer zeer regelmatig en ben gestopt met roken en blowen.

Anoniem

Het allerbelangrijkste en fijnst is dat ik mij op mijn gemak voel tijdens een sessie bij Esther. Ze heeft mij geleerd om liever te zijn voor mijzelf en om gevoel toe te laten in plaats van alles maar te relativeren. Een sessie brengt mij inzicht, opluchting en rust.

Jessica
Intercedent.

FAQ

Door het doen van sessies zal je merken dat je juist meer rust ervaart en weer oplaad. Ik raad iedereen die het druk heeft juist zo’n moment voor zichzelf in te plannen.

We zijn gewend om te investeren in kleding kapper, nagels noem maar op, maar een investering in jezelf vinden we spannend, terwijl we daar ons hele leven wat aan hebben. Als je een burnout hebt wat gaat dat je kosten? Hoeveel is je gezondheid waard?

Dat dacht ik in het begin ook, echter is de werkwijze is heel down to earth en daardoor ervaar je juist weer rust en maakt dat je weer met beide voeten op de grond staat.

Ik begeleid je liefdevol en rustig door de blokkades heen, het voelen van een emotie duur altijd maar een aantal seconden en erna zal je rust en ruimt ervaren en je juist weer opgeladen en gesterkt voelen.

Scroll naar boven