Verdieping in Jezelf traject

Blijven je klachten terugkomen, ondanks alles wat je al geprobeerd hebt?

Misschien herken je dit.

Je hebt al van alles geprobeerd, maar klachten blijven terugkomen. Je voelt je vaak moe, gespannen of uitgeput en merkt dat stress en emoties invloed hebben op je lichaam. Je hebt het gevoel dat je vastzit in je herstel en verlangt naar rust — maar je lichaam lijkt niet mee te werken.

Misschien vraag je je soms af of het ooit beter wordt. Of voel je je schuldig omdat je niet kunt wat anderen wel kunnen. Je doet je best, maar het lijkt nooit genoeg. Dat gevoel ken ik.

Het is frustrerend als je alles doet wat “zou moeten werken”… maar je lichaam nog niet volgt.

Waarom lukt herstel soms niet?

Veel vrouwen met langdurige klachten richten zich alleen op het fysieke, maar je lichaam en zenuwstelsel spelen een enorme rol in herstel. Wanneer je lichaam langdurig onder stress staat, blijft spanning opgeslagen, krijgen klachten meer grip en wordt herstel steeds moeilijker — zolang je systeem niet tot rust komt, blijft je lichaam “aan” staan.

Je zenuwstelsel heeft geleerd om in een staat van alertheid te blijven als bescherming, maar na verloop van tijd kost dat enorm veel energie. Je lichaam staat continu “aan”, ook als er geen gevaar is, en dit heeft directe invloed op je klachten, je slaap, je energie, je stemming én je immuunsysteem.

Hoe ik je help

Ik werk met vrouwen die merken dat hun klachten samenhangen met spanning, stress en onverwerkte emoties. Samen werken we aan het tot rust brengen van je lichaam en zenuwstelsel door diep opgeslagen emoties te verwerken die jou nog steeds beïnvloeden.

Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt om vast te lopen — jarenlang worstelde ik zelf met chronische lyme. Juist daardoor begrijp ik wat jij doormaakt en weet ik wat er écht nodig is om te herstellen.

Wanneer het zenuwstelsel tot rust komt en opgeslagen emoties losgelaten worden, krijgt je lichaam weer ruimte om te herstellen. Ik zie het keer op keer gebeuren: vrouwen die lichter, energieker en meer ontspannen de deur uitstappen — niet omdat er iets van buitenaf is opgelost, maar omdat er iets van binnenuit is verschoven.

Samen werken we aan het tot rust brengen van je lichaam en zenuwstelsel door diep opgeslagen emoties die jou nog steeds beïnvloeden te verwerken.

Je krijgt 3 maanden lang.

  • Wekelijkse 1-op-1 sessies
  • Begeleiding in het verwerken van opgeslagen spanning en emoties
  • Lichaamsgerichte oefeningen om je systeem te reguleren
  • Praktische tools om zelf rust te creëren
  • Tussentijds contact (WhatsApp/voice)

Na dit traject ervaren veel vrouwen:

Herstel gaat verder dan alleen minder klachten. Na dit traject ervaren veel vrouwen minder lichamelijke klachten, meer energie en ruimte, rust in hun lichaam en minder spanning en overprikkeling. Ze voelen meer controle over hoe ze zich voelen en wat ze aankunnen, stellen duidelijkere grenzen en ervaren meer vertrouwen in zichzelf en het leven.

Ze zijn meer aanwezig in het moment en minder in hun hoofd, slapen beter en worden uitgeruster wakker. Het wordt makkelijker om nee te zeggen zonder schuldgevoel en er is meer ruimte om te genieten van het dagelijks leven. Klachten nemen sterk af of verdwijnen zelfs helemaal.

Veel vrouwen geven aan dat ze niet alleen fysiek herstellen, maar dat ze zichzelf ook beter leren kennen en vertrouwen — en dat dat het grootste cadeau is.

Dit is voor jou als:

Je langdurige lichamelijke klachten hebt, voelt dat stress en emoties invloed hebben op je lichaam en openstaat voor een diepere laag van herstel. Je wilt niet alleen symptomen bestrijden maar de oorzaak aanpakken. Je merkt dat je lichaam signalen geeft die je nog niet helemaal begrijpt en hebt het gevoel dat er meer speelt dan alleen het fysieke. Je bent toe aan een andere aanpak na alles wat je al geprobeerd hebt en klaar om te investeren in jezelf en je herstel.

Dit traject is niet voor je als:

Je alleen op zoek bent naar een snelle oplossing of nog niet openstaat voor de verbinding tussen lichaam en geest.

Ja, ik ben klaar voor verandering → Plan je gratis kennismakingsgesprek

Dit is wat anderen zeggen

Tijdens de sessie weet Esther een veilige sfeer te creëren wat het openstellen vergemakkelijkt. Esther vraagt goed door om tot de kern te komen. De sessie biedt nieuwe inzichten en hulp bij het loslaten.

Stacey
(Leerkracht)

Ik zat al een poos niet lekker in mijn vel en had vage lichamelijke klachten. Tijdens de sessie heb ik boosheid kunnen loslaten en mijn familie kunnen vergeven. Ik voelde mij een stuk lichter na de sessie en zit weer in een positieve spiraal. Ik sport weer zeer regelmatig en ben gestopt met roken en blowen.

Anoniem

Ik zit beter in mijn vel na de sessie en ervaar meer zelfliefde. De sessie heeft me precies gebracht wat ik wilde bereiken.

Cynthia
(Kapster)

”Ik geef makkelijk mijn grenzen aan en slaap beter.”

Ik heb een aantal sessies bij Esther gedaan, ze kan mij heel snel op mijn gemak stellen en neemt ook voor en na de sessie de tijd. Ze begint met het creëren van een rustige sfeer. Tijdens de sessie begeleid Esther mij stap voor stap door het proces wat ik doormaak en weet in te spelen/voelen wat ik nodig heb om mij steeds dieper naar mijn gevoel te brengen en echt tot de kern te komen.
Na de sessies heb ik gemerkt dat het me veel makkelijker lukt om mijn grenzen aan te geven en ook gewoon nee te zeggen zonder uitleg te geven en dus dicht bij mezelf te blijven. Ik neem meer mijn rustmomenten en slaap beter.

Evelien
(Verpleegkundige)

Esther neemt de tijd voor je en stelt je op je gemak. Ze is vriendelijk en onbevooroordeeld en leidt je goed door de sessie heen.

Jill
(Douane)

Het allerbelangrijkste en fijnst is dat ik mij op mijn gemak voel tijdens een sessie bij Esther. Ze heeft mij geleerd om liever te zijn voor mijzelf en om gevoel toe te laten in plaats van alles maar te relativeren. Een sessie brengt mij inzicht, opluchting en rust. 

Jessica
(Intercedent)

Traject verdieping in jezelf
3 maanden

In drie maanden gaan we aan de slag met jou blokkades waardoor jij weer energie gaat ervaren en oude patronen en oude bagage los gaat laten. Hierdoor zal er weer ruimte in je lichaam en hoofd ontstaan en zal je merken dat die vage klachten gaan verdwijnen.

Na de drie maanden zal jij je weer energiek voelen, heb je duidelijke grenzen en weet je wat jij nodig hebt om te ontspannen.


Zo ziet het traject eruit.

Om de week een sessie doen waarbij we de diepte in duiken met wat er op dat moment speelt.

Tijdens de sessie laat ik je zitten, je ogen sluiten en je aandacht eerst brengen naar je lichaam. Door middel van vragen begeleid ik jou naar je blokkades en belemmerende overtuigingen toe zodat jij deze kan doorvoelen en loslaten. Hierdoor ontstaat er ruimte en kan je deze vervangen met bekrachtigende overtuigingen en zal je meer liefde rust en vrijheid ervaren en zo beter voelen wat goed voor jou is vanuit je intuïtie. 

Naast de sessies ben ik 3 maanden bereikbaar voor je per Whatsapp of mail en ontvang je binnen 24 uur reactie van mij.
Tussendoor ga je zelf aan de slag met je inzichten.

Je krijgt deze 3 maanden.

  • Een intake gesprek.
  • 6 losse sessies.
  • ondersteuning via whatsapp of mail gedurende deze drie maanden.


Zodat je na het Traject.

  • Je weer fit, energiek en ontspannen voelt.
  • Je weer lekker in je vel zit.
  • Geen vage lichamelijke klachten meer hebt.
  • Je rust ervaart.
  • Je duidelijke grenzen hebt en deze ook kan aangeven.


Ben jij klaar om je leven positief te veranderen en deze verdieping in jezelf te gaan maken?

Voel je weer energiek, fit en ontspannen
plan een intakegesprek

Investering
500,00 Incl BTW.
of maandelijks 167,00

FAQ’s

De mogelijkheid bestaat om in 3 delen te betalen.

Ik weet jou op een unieke manier in beweging te brengen en heb dit bij vele andere ook weten te bewerkstelligen. Door jou weer echt contact te laten maken met je lichaam. Het er over praten helpt niet, omdat de blokkades in het lichaam opgeslagen liggen.

Door het doen van sessies zal je merken dat je juist meer rust ervaart en weer oplaad. Ik raad iedereen die het druk heeft juist zo’n moment voor zichzelf in te plannen.

We zijn gewend om te investeren in kleding kapper, nagels noem maar op, maar een investering in jezelf vinden we spannend, terwijl we daar ons hele leven wat aan hebben. Als je een burnout hebt wat gaat dat je kosten? Hoeveel is je gezondheid waard?

Dat dacht ik in het begin ook, echter is de werkwijze is heel down to earth en daardoor ervaar je juist weer rust en maakt dat je weer met beide voeten op de grond staat.

Ik begeleid je liefdevol en rustig door de blokkades heen, het voelen van een emotie duur altijd maar een aantal seconden en erna zal je rust en ruimt ervaren en je juist weer opgeladen en gesterkt voelen.

Dit kan uiteraard ook, we kunnen dit in het kennismakingsgesprek bespreken.

Scroll naar boven